|
 |
生命在于运动，但随着年龄的增长，我们应该进行什么样的运动呢？不同的人有不同的看法。有人认为跑步是最好的锻炼方式，有人认为游泳是最好的锻炼方式，还有人认为瑜伽和太极拳是最好...【详细内容】 |
| 2023-11-07 运动 |
|
 |
健身并不只是单纯的力量训练，其实只要是有规律性的锻炼运动都可以称之为健身，跑步就是其中之一，很多人热爱跑步，力量训练能让人上瘾，跑步同样也拥有这种令人着迷的魅力，跑步和纯力...【详细内容】 |
| 2023-09-27 运动 |
|
 |
是这样，专业健美运动员的训练和普通人每天活动活动手脚的锻炼在时长和训练量上相比，是有很大区别的。对专业健美运动员来说，训练时长是因人而异的，比如①多里安耶茨每堂训练课时...【详细内容】 |
| 2022-10-20 运动 |
|
 |
中国地域宽广、人口众多，各地的饮食文化都不尽相同，由此还衍生出八大菜系。但是仔细观察这些菜系，基本都是以咸、鲜、辣为主，所以国人食盐量超标的情况，不分南北，几乎都超过了标准...【详细内容】 |
| 2022-05-20 健康 |
|
 |
随着人们健康意识的提高。有关健康的话题越来越引起重视。不生病就是健康吗？这样说，有点太狭隘了。健康的准确定义应该是身体健康，心理健康，具有良好的社会适应性。今天我们就来...【详细内容】 |
| 2022-04-21 健康 |
|
 |
因某些特殊原因，无法或者不想出门进行跑步、骑行和登山等运动的情况下，如何使身体状态保持健康状态，碧家国际社区提醒各位有必要在室内进行一些简单运动，进行适当锻炼，增强核心肌...【详细内容】 |
| 2021-12-16 运动 |
|
 |
现在健身的人越来越多，有去健身房锻炼的，也有在户外跑步、打球的，还有在家做俯卧撑、深蹲等徒手动作的，总之什么类型的训练都有。部分网友提出了一种观点：健身就是耽误时间，平时多...【详细内容】 |
| 2021-09-13 运动 |
|
 |
不怕你笑话，本人做梦都想着，要是有一天能全身都被抛光去黄，美成白月光，那就完美了！后来想想，也不是全无可能，想当初大S靠着自己不懈的努力，把自己从丑小鸭变成了白天鹅，这点真的很佩...【详细内容】 |
| 2021-07-06 女性 |
|
 |
出品 | 搜狐健康作者 | 郜冰蕙编辑 | 吴施楠我们常常听说长时间的日晒会给皮肤带来伤害，但大部分人却不知道，没有晒够太阳也会影响健康，加上新冠肺炎的流行，不少人就理所当然地...【详细内容】 |
| 2020-12-16 健康 |
|
 |
其实我们在做一件事情的时候，一定要全面地评估这一个事情，也要全面的评估自身的能力，千万不要盲目的去做，否则最后的结果可能适得其反，付出惨痛的代价！就拿跑步来说吧，在跑步之前，你...【详细内容】 |
| 2020-06-01 健康 |
|
 |
你是否常有这样的想法这也不疼那也不痒感觉体力还挺好就觉得自己啥病没有？有的时候身体已经出问题了，却没有感觉到有明显症状！但如果这些指标异常，千万别不当回事。高血压血压＞14...【详细内容】 |
| 2020-01-02 健康 |
|
|
|
京公网安备 11010802035086号