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2021最新“儿童标准身高表”出炉,6岁就要120cm,你家娃及格了吗

时间:2021-05-06 11:14:28  来源:今日头条  作者:毛豆妈妈育儿说

在孩子的成长过程中,每一个阶段都有一定的身高标准,今天带大家看一下2021年儿童标准身高表,对比一下你家孩子的身高及格了吗?

2021最新“儿童标准身高表”出炉,6岁就要120cm,你家娃及格了吗

在画面中我们也不难看出,如果是男孩在六岁的时候标准身高就是120cm左右了,在相同的年龄中,男孩的身高可能会比女孩儿身高高一些,但是平均相差也不是太高,你们可以在图表中找到自己孩子的年龄,看一看你家孩子的身高是标准身高,还是偏高或者偏低呢?

2021最新“儿童标准身高表”出炉,6岁就要120cm,你家娃及格了吗

想要让孩子长得高,家长就要抓住孩子的身高增长高峰期,一般情况下,在孩子18岁左右骨骺就会或早或晚的闭合,所以想要让孩子长高,就要抓住孩子的儿童期和青春期,在孩子进入青春期之后,不管是男孩还是女孩身体都会极速的成长和发育,孩子的身高也会比女孩子的身高高很多

孩子的身高不仅受父母第一遗传的影响,和后天的努力也有很大的关系,想要让孩子长得高?父母需要注意哪些问题呢?

注意孩子的饮食

现在在生活中,我们经常会发现很多小胖子,在不缺饮食的现代社会,很多家庭的孩子都不缺营养,甚至有的孩子会出现营养过剩的现象,所以就出现了很多肥胖的孩子,孩子一旦过于肥胖,也会影响身体长高,严重的还可能会性早熟,导致骨骺过早的闭合,这样也说短了孩子长高的时间

所以在平时父母也要严格的控制孩子,不要经常让孩子吃高热量高激素的食物,长期以往很有可能会让孩子性早熟,身体提前长高和发育,不仅影响孩子的身高,还有可能会让孩子的身心过早的成熟

孩子的睡眠

想要让孩子有一个健康高大的身体,父母还要关注孩子的睡眠,因为睡眠对孩子的身高起着非常重要的作用,特别是晚上的睡眠质量,很多孩子喜欢熬夜,觉得白天补过来觉就可以了,但是在晚上11点到凌晨3点之间,是生长因素分泌的高峰期,在这个期间,如果孩子处于深度睡眠的状态,孩子也会更好的成长,但是如果孩子经常熬夜,影响孩子长高,无论之后怎么补觉也是弥补不了的

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所以如果孩子有熬夜的习惯,父母一定要严格的纠正,不要让孩子玩到后半夜一两点,熬夜不仅会损害孩子身体各项器官,更会影响孩子的成长和发育。

孩子的运动

孩子长高其实也就是骨骼的成长,在平时家长也要关注孩子的运动和锻炼,平时多陪着孩子到外面锻炼身体,呼吸一下新鲜的空气,这样既有助于孩子成长,还能让孩子适当的放松,减少学习的压力,另外,适当把晒太阳也有助于钙质的吸收,促进骨骼的发育,让孩子更加强壮健康

你家孩子的身高及格了吗?关于上面的内容,你有什么想法呢?欢迎大家的留言和评论



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