还有半个月的时间就要高考了，同学们也正在紧锣密鼓的准备当中，在一套套卷子之中慢慢的找到答题的感觉，以便在战场上“大杀四方”。

为了验证学生的真正实力，也顺便预判一下高考的分数，学校都会组织几次模考，模考的题目比较接近高考的题目，可以用来参考，尤其是最后一次模考。

高中课程课程难度较大，而且还要面临重要的高考，如果老师在三年期间正好把知识点讲完的话，学生们就没有了能够复习的时间，所以老师一般会在前两年就把课程讲完。

然后最后一年进行一整年的复习，通过不停的刷题，考试，背诵，把知识点从头到尾来来回回的过好几遍，保证学生们能够牢牢的记在心里。

而最后在高三下学期的时候，为了检验学生的学习成果和实力，还有找出自己在哪方面还存在问题，学校都会进行模考，一般是三次。

模考就是模拟高考，考试的座位，时间，要求，题目都与高考相似，能够让学生提前的感受到高考的感觉，熟悉了之后再高考也会减轻几分压力。

既然所有方面都是相似的，那么模考的考试成绩也会与高考最为接近，所以也有很多家长用模考的成绩来为学生估分。

不过毕竟模考不是高考，在分数上还是会有差别的，而且题的难易程度也可以控制，一般情况下，第一次模考的题目会比较难，学生的分数都会普遍降低。

第一次模考之后，距离高考就只剩下三个月了，这三个月里学生很容易懈怠，放松警惕，导致考试的时候难以进入状态，所以第一次模考就起到了警示的作用。

为了让学生们有危机感，在接下来的三个月继续努力奋斗，所以将考试难度提高了，看到自己不理想的分数，就会在之后的时间里更加勤奋努力的学习，毕竟三个月的时间，也能做很多事。

而最后一次模考与第一次恰恰相反，一般情况下会与高考最为相近，并且偏容易一点点，这样可以让家长和同学更准确的预估到学生的高考分数。

而考试难度降低是为了让学生们能够找到自信心，看到比平时高的成绩，一定会认为自己的努力有效果，在最后一个月里再冲刺一下，高考也许会取得更好的成绩。

高考被称为人生的转折点，所以学生和家长乃至全国上下都非常重视，但恰恰因为这样的关注度，导致学生们在考试的时候会格外紧张，有什么办法能够有效缓解呢？

高考即将来临，如何缓解紧张情绪，记住这几点

首先可以提前到考场去体验一下气氛，在高考之间，学生都有到考场去看位置图的机会，能够事先考察好自己在哪个班级考试，考试当天可以尽早的进入到考场当中，多熟悉一下环境。

其次进入考场之后如果还是觉得紧张，可以通过继续在脑海中背题，或者深呼吸，转移注意力等方式缓解情绪，尽量在开始答题之前就调整好，以免影响答题。

最后就是自己要给自己树立信心，不管学习成绩如何，都要充满信心的走入考场，尽自己最大的所能去发挥，至少不能给自己留下遗憾。

写在最后

高考在一定程度上来说，确实算得上是改变命运，但是同学们内心不要受限于此，要把这场考试看的没有那么重要，自己竭尽所能就可以了，因为除了高考，还有很多路可以走。

抱着这样的心态走入考场，就不会那么紧张了。家长们也不要表现的对学生太有期待，这样不仅不会鼓励到同学，还会影响到学生的考试情绪，导致发挥失常。

家长能够做到的，就是在临近考试的期间给学生做好饭菜，保证饮食的健康，以免考试的时候身体发生不适的情况出现。

还有就是要保证家庭氛围，越是临近考试，学生的情绪就越紧张，家长的内心也越煎熬，这时候大家的内心都比较脆弱，容易一点就炸，家长们一定要调节好自己的情绪。

给学生留下良好的复习氛围，营造轻松愉快的气氛。这样也会对学生产生积极的影响，能够轻松的走入考场，最后希望同学们都能够取得好成绩。

今日话题：你觉得哪次模考成绩最接近高考？