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> TAG信息列表 > 焦虑
考试压力山大?试试这招赶走焦虑
考试季即将到来,各大医院的心理科也将迎来考生焦虑高峰季。焦虑一定是一件坏事情吗?什么样的焦虑需要专业干预......
【详细内容】
[健康]
北京青年报 2024-05-14 09:59:44
焦虑
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对抗焦虑的7个小方法,送给很累很累的你
你会经常感到焦虑吗?当日或当周的考核没完成,急得吃不好饭、睡不着觉,满脑子都想着未做完的工作;与朋友或同事有......
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[情感]
心理学成长 2024-03-19 11:54:26
焦虑
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焦虑、心慌,怎么治
破气、安神、守正——破气还五汤现在越来越多的人,长期处于焦虑和心理紧张状态,大多数还会出现失眠......
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[健康]
珍惜善缘 2023-12-22 12:39:38
焦虑
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面对焦虑年轻人如何调整自己?这四个方法或许能帮到你
在现代社会中,越来越多的年轻人感到焦虑和压力。面对这种情况,我们需要学会如何调整自己,以更好地应对焦虑并寻......
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[健康]
西枫瘦鸟 2023-11-02 14:09:46
焦虑
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买手串、看视频……“解压良方”能否让年轻人缓解焦虑
买手串、看视频、做手工……一些具有情绪治愈效果的活动相继走红“解压良方”能否让年轻人缓解......
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[社会]
工人日报 2023-08-09 09:32:01
焦虑
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高考前焦虑失眠怎么办?这份考前心态调整攻略请收好
3天后就是高考的日子,1291万名学子即将踏上考场。临近大考,睡不好觉怎么办?冲刺高考,怎么吃才营养又健康?收好这......
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[考试]
北京日报 2023-06-05 11:21:48
焦虑
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高考倒计时,家长如何缓解焦虑
小丽是新疆维吾尔自治区某中学的高三美术生。小丽思维敏捷,成绩在班里保持中上游水平。“每次周考测验成绩还......
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[情感]
中国青年报 2023-06-05 09:28:45
焦虑
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高考前焦虑?三脚凳模型帮你调整心态
心理学中,身体冷静、思维自信、精神专注共同构建的三脚凳模型适用于所有的考试。———&mdas......
【详细内容】
[情感]
中国青年报 2023-06-05 09:28:09
焦虑
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是什么造成焦虑,我们如何治愈和减轻痛苦
“每一种行为背后都有一种情绪。在每一种情绪之下都有一种需求。当我们满足了这种需求,而不是专注于行为时,......
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[情感]
海纳百味 2021-08-06 10:31:16
焦虑
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过分焦虑,烦躁怎么办?试试这3个方法吧!亲测有效,简单实用
之前分享《道德经》的智慧中,也讲到不少缓解焦虑,摆正心态的方法。但是好多小伙伴都说有点抽象,听得都懂,但是真......
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[情感]
今日头条 毛蓉蓉的小小书屋 2021-05-21 11:41:58
焦虑
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搞定这6个坏习惯,让焦虑这家伙远离你
如果你想摆脱焦虑,先搞定这六个坏习惯 你有多少次发现自己在焦虑中挣扎? 如果你以前有点像我,你......
【详细内容】
[情感]
2020-12-08 16:24:12
焦虑
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一边焦虑一边懒散,这“病”有解吗?
生活中,有的人遇到压力就容易出现焦虑情绪,无法马上行动起来去解决问题。你有这样的情况吗?一项对2004名受访者......
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[情感]
2020-11-19 09:16:09
焦虑
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缓解焦虑的十大方法,帮助我们远离焦虑,让生活更美好
焦虑,每个人的都不一样,所以,一起面对焦虑,基本不太可能,因为任何人都不会感同身受。但我们可以在与别人、亲人、......
【详细内容】
[情感]
2020-10-10 09:16:50
焦虑
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焦虑感会对注意力产生什么影响?
新浪科技讯 北京时间7月3日消息,我们肯定都有过这样的经历:明明知道自己要做什么事情,结果走进房间的一瞬间,要......
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[健康]
2020-07-03 14:26:54
焦虑
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易发脾气、过度焦虑如何缓解?
受疫情影响许多人可能出现易发脾气、过度焦虑等情绪疫情防控心理疏导答疑解惑赶紧收藏家校防护篇低龄儿童,长......
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[健康]
光明网 2020-06-03 09:29:34
焦虑
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缓解焦虑情绪的最好方法
人生到最后你就会发现,真正能为我们带来幸福感的并不是财富、地位、功名,能够拥有宁静、平和、喜悦的内心才是......
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[健康]
2020-05-19 13:26:52
焦虑
点击:(396) 评论:(0)
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总是焦虑不安?学会这4点让心平静下来
你为什么会焦虑?焦虑是一种源自内心的感情,它和快乐、忧伤一样,隐藏在你的心里,一旦触及,就会毫无征兆的爆发。克......
【详细内容】
[健康]
2020-05-17 13:27:44
焦虑
点击:(421) 评论:(0)
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你了解焦虑吗?五分钟告诉你我们为什么会焦虑
我们为什么会焦虑?焦虑其实本就是一个正常反应,我们可能为明天的工作焦虑,可能为自己的人际关系焦虑,甚至你在看......
【详细内容】
[健康]
2020-05-11 13:28:19
焦虑
点击:(487) 评论:(0)
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炒作“月薪过万”是贩卖焦虑的陷阱
从“月薪过万很简单”到“月薪过万招工难”,再从“我是如何三个月实现月薪过万的”到“上亿资产只能算精英......
【详细内容】
[科技]
新华网 2019-07-15 09:53:00
焦虑
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