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    1. 久坐是健康大忌五个动作改善你的肩颈腰

      结束一天的学习工作,终于从椅子上站起来的时候,我们时常会感觉到肌肉的酸痛和肩颈腰椎的不适。久坐对很多人来说是无法避免的,但它却威胁着我们的健康,需要更多的重视。  ...【详细内容】
    2023-01-30  健康
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