上周末，广东今年首个回南天终于杀到。墙面、地面、玻璃都在流汗，我们体内也湿气十足。 这种潮湿的“回南天”......【详细内容】

有人每天睡6小时就可以精力充沛但是有人睡10个小时还不清醒刚出生的婴儿每天要睡15～16个小时但是老年人的觉......【详细内容】

《内经》中记载“女子六七三阳脉衰于上，面皆焦，发始白”，“男子六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓斑白”，说的是女子从四......【详细内容】

调查显示，现代人经常熬夜导致生物时钟紊乱，进一步增加了高血压、糖尿病、抑郁症等疾病的发生率。那么如何睡才......【详细内容】

心绞痛是冠心病最常见的症状之一，是由于冠状动脉血流量不能满足心脏需要，心肌急剧地、暂时地缺血、缺氧所引......【详细内容】

你是否听说过每天晚上喝杯葡萄酒美容养颜的说法，是否听说过每天小酌一杯软化血管的说法，这些说法在酒友圈子里......【详细内容】

近日，影视界接连两位著名演员都因为同一个疾病——原发性肝癌相继离世。人们扼腕叹息，不不仅要问，原......【详细内容】

1.隔夜银耳、蘑菇，不论是野生的还是人工栽培的银耳、蘑菇等，都容易残留很多硝酸盐。2.隔夜绿叶菜，通常茎叶类蔬......【详细内容】

一、多喝水其实养肺的一个简单方法就是补充水分，特别是春天时，体内水分流失速度比较快，想要免受伤害的话及时补......【详细内容】

喝得少，喝得早，应该不会有事儿，正是这种侥幸心理，让很多人一手握着方向盘，一手端起了酒杯，直到出事才悔之晚矣。酒......【详细内容】

早晨要吃早餐，这是很多人都耳熟能详的事，从养生的角度看来，早晨7点到9点，是胃功能展开的时候，这个时候吃进的东西......【详细内容】

不论是针对此次新冠疫情，还是秋冬季节预防流感，以及春夏季节防花粉过敏，口罩都是我们日常生活中离不开的重要防......【详细内容】

喝热水可以说是中国很有特色的一件事了，大多数中国人钟情于喝热水，感冒、发烧、身体不适等等情况都可以用多喝......【详细内容】

现代人都比较注重健康养生，养生里面很重要的一个元素就是水，我们身体70%都是水分构成的，喝水养生也成为了热门......【详细内容】

目前我国约有1.2亿人存在血尿酸偏高的问题，但大都被忽略，直到某一天患者脚趾突然红肿、疼痛难忍，不能下地走路，......【详细内容】

很多人都认为，喝酒能帮助睡眠，所以好那一口的人喝得理所当然，不爱喝的人睡眠不好时也希望用红酒改善睡眠。那么......【详细内容】

2020年12月23日，国家卫生健康委疾病预防控制局局长常继乐在新闻发布会上透露，根据2019年数据显示，我国抑郁症的......【详细内容】

经常感到疲倦乏力是一种普遍现象，甚至一天下来即使没有工作或运动都会感觉很累。统计发现，约有三分之一的健康......【详细内容】

日常生活中，很多年轻人平时没时间逛市场，就喜欢在周末去趟超市来一次大采购，将一周所需要的食物备上个七七八八......【详细内容】

小时候我们在洗澡的时候总喜欢用手去抠肚脐眼里面有时候就会抠出来黑色的东西，但是被老一辈的人看看就会立马......【详细内容】

糖尿病作为最常见的疾病之一，对我们的身体造成了十分严重的危害。但可怕的是，面对如此高发的糖尿病，大部分人并......【详细内容】

其实对于睡眠来说，重要的不是睡眠时间，而是睡眠质量。也就是深睡眠的时间。有些人睡眠时间很长，但睡的浅，整夜都......【详细内容】

踝关节扭伤是我们在日常生活当中最常见的关节扭伤了！我们都习惯的称之为崴脚脖子，但是也正因为崴脚脖子这件事......【详细内容】

水是身体所必需的一种物质，身体想要平稳的运作，需要水的支持，而且水在我们身体的占比例也是比较高的，所以身体必......【详细内容】

心火心火的表现有哪些？——舌尖红刺，口舌生疮，心烦，小便短赤如何降心火？——莲心竹叶茶材料......【详细内容】

在古代社会中，人们在寻找食物的过程中发现了，有部分食物，即可当食物来果腹充饥，有可以当做药物来治疗疾病。&mda......【详细内容】

荠菜是一种野菜，很多人都会把它放在饺子馅里，味道很好，荠菜有清热止血、清肝明目、利尿消肿之功效。荠菜含有大......【详细内容】

大家经常会听到某些人说，自己有老胃病。得了所谓老胃病的人，总是用手捂着肚子，痛苦不堪，吃很多种药，但是，病情似乎......【详细内容】

1、睡前泡脚睡前泡脚有助于睡眠，泡脚可缓解疲劳，使疲惫了一整天的身体得到解放，温暖身体，适合手脚冰凉的人，泡脚......【详细内容】

OK镜又称角膜塑形镜，是一片特殊设计、超高透氧、可暂时对角膜塑形的角膜接触镜。塑形过程可在睡眠时完成，所以......【详细内容】

生活中经常会听到十人九痔这句话，说明出现痔疮的人非常多。确实，痔疮作为发病率较高的肛门疾病，出现痔疮之后身......【详细内容】

长江日报-长江网1月20日讯（记者刘睿彻 实习生谢睿丽）记者20日获悉，自今年以来，国家药监局7次修订药品说明书，其中......【详细内容】

我国老年人群普遍存在一个问题，那就是饮食结构不合理，其中，膳食纤维和维生素摄入严重不足，也是大多数人在饮食上......【详细内容】

随着快节奏时代的来临，人们对于任何事物都有着更多期待，效率一直都是很多人所追寻的。而快节奏的生活给予人......【详细内容】

救护车大家都知道，它是一种具有救护功能的车的名称。然后什么是负压？我们周围的空气是有压力的，然后自然界中空......【详细内容】

说起洗澡，可能又要引起“南北方大战”了！北方人洗澡都喜欢“搓澡”，搓出来的泥儿越多洗得越干净？对身体越好？但是......【详细内容】

补觉，早睡优于晚起熬夜后，第二天人会精疲力竭，经常如此对身体的伤害很大。但对于有些职业、人群来说，完全杜绝熬......【详细内容】

维生素是维持人体正常物质代谢和某些特殊生理功能不可或缺的低分子有机物质。维生素既不是体内的能源物质，也......【详细内容】

冬季天气寒冷，为了规避严寒，我们都穿上了厚厚的衣服，此时不仅防寒保暖是冬天的重点，养生也必不可少，按照“春生、......【详细内容】

“三分练、七分吃”这句减脂名言，几乎所有小伙伴都听过吧！简单来说，想要减脂的小伙伴们如果平时不好好安排、控......【详细内容】

人人都想要健康长寿，为此，家里各种滋补品、养生工具买了一堆。但其实，在生活中，我们只要注意一些小细节，养成一些......【详细内容】

一九二九不出手，三九四九冰上走。最冷的三九天已经到了，寒冷的天气也使许多人饱受手脚冰凉之苦。为什么有些人......【详细内容】

天气一冷，最先感受到这股寒意的，通常是我们的膝盖。并且很多人还发现，在冬季即便都穿好秋裤了，可膝盖依旧会隐隐......【详细内容】

只有早睡早起，才能保证身体健康，本人失眠于2016年——2019年终止，在这三年的时间里我试过各种办法，运......【详细内容】

气温高，顶着烈日，出去走一圈，回到家中，就会扑向冰箱，赶快翻翻，找点降温的东西，就算来点冰块也好啊。如果养成这样的......【详细内容】

颈椎疼痛影响着人们的正常工作和生活。随着社会的发展，电子产品的盛行，越来越多的人出现颈椎痛肩膀痛的症状，而......【详细内容】

随着人们对于快餐式阅读的需求，网络上那些简单粗暴直接下结论的健康科普很快就会抓住人们的眼球，又投其“宁可......【详细内容】

腹胀是一种让人很不舒服的症状，如果吃了某些食物，或者患有某些肠胃疾病，都可能导致腹胀。老是腹胀会影响生活，应......【详细内容】

上了年纪的人身上可能会有难闻的气味出现，而这些气味往往会让人避而远之，如果要保持个人形象良好，防止身上特殊......【详细内容】

提起智齿，很多人最大的感受就是“疼痛”，发炎会疼，拔牙更疼。那么，频频惹祸的智齿一定要拔掉吗？对此，北京中关村医......【详细内容】