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不少人睡觉贪凉，没想到一觉醒来就落枕了，脖子又酸又痛，不能转动，非常难受。而圈友们对于缓解落枕也是各出奇招，吹风机、风油精、按压腋下等等。这些方法究竟靠不靠谱呢？【本期指导...【详细内容】 |
| 2022-05-19 健康 |
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一觉醒来，发现脖子动弹不得，只能保持一个姿势去上班，那么你可能落枕了。 很多人一落枕就情不自禁按一按、扭一扭，但这样真的不好！到底怎么处理落枕才对？落枕为什么盯上你？很多人都...【详细内容】 |
| 2020-06-06 健康 |
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落枕的原因不外乎两条，一是睡眠姿势不当，枕头过高或过低，头部滑落于枕下，使颈部斜向一侧；二是睡眠时偶感风寒，造成局部经络不通汽血运行不畅。老年人一不小心就会落枕...【详细内容】 |
| 2020-06-05 健康 |
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咱们先来看一个小故事。李先生是一位IT工作者，由于晚上工作太忙熬夜加班，实在是太累了，就在桌面上趴着睡了一晚。早晨一醒，非常难受，这一晚上没睡好不说，发现脖子还很痛，不动的话，酸...【详细内容】 |
| 2020-05-01 健康 |
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