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你早晨醒来是直接起床,还是会赖一会儿床?很多人小时候因为赖床没少被妈妈说。不过,随着天气越来越冷,闹钟响了直接起床离开被窝真的很难。幸运的是,最近的一项研究给了我们一个赖...【详细内容】 |
2023-11-14 健康 |
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来源:经济日报-中国经济网睡眠是生命的需要,所以人不能没有睡眠,而且如果哪一天缺少睡眠还应当想办法补上,否则身体会受到“惩罚”,很像欠债一样,一定要还。良好的睡眠可以使...【详细内容】 |
2020-03-21 健康 |
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你是不是在叫娃起床的时候,也在喊“起床了,起床了……”一直到孩子起来为止,又或者你曾大力的摇晃孩子,一直把孩子摇醒? 其实你用的这些叫醒方式都是有“杀伤性”的,...【详细内容】 |
2019-11-22 育儿 |
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人们常说,美好的一天从清晨开始,特别是早上起来之后的这段时间。如果起床的方式、方法不对,则会给一整天的状态带来影响。在日常生活中,每个人所处的环境不同、生活习惯也有...【详细内容】 |
2019-05-24 健康 |
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