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饮用普洱茶也需要谨慎

时间:2020-07-04 15:32:11  来源:  作者:

饮用普洱茶也需要谨慎

普洱茶本身是温暖的,当人们在夏天喝它时,周围的温度很高,所以很容易生气。

  1、喝普洱茶头晕:个人体质,本身对茶敏感;茶叶泡得太浓了;吃得太少和空腹可能会导致茶淡。

  2.喝普洱茶时腹泻:这是人体对新食物的反应过程,因人而异。只要身体适应,它仍然可以继续喝水。第一次喝普洱茶的人建议他们最后喝第二次泡过的普洱茶,或者喝稍微泡过的普洱茶,这样身体会更容易适应。

  3.喝普洱茶影响消化:空腹喝茶会稀释胃液,降低消化功能。普洱茶中的单宁酸会阻碍肠黏膜对铁的吸收,从而影响补血效果。

  4.喝普洱茶引起的失眠:由于普洱茶有提神的作用,失眠患者应避免睡前喝茶。



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