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鸭蛋和鸡蛋的营养价值,哪个高?

时间:2024-01-03 17:39:49  来源:健康中国  作者:

营养价值方面,鸭蛋和鸡蛋差不多。两者的蛋白质含量相似,维生素和矿物质含量也各有千秋,但鸭蛋的脂肪含量更高一些。市面上的鸭蛋多是咸鸭蛋,含盐量高,不要食用过多。

鸭蛋和鸡蛋的营养价值,哪个高?

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