糖尿病到底有多可怕？一图带你读懂

说到咖啡碱，大家是不是条件反射先想到咖啡？其实有一个不太冷的冷知识，那就是茶叶中的咖啡碱含量要高于咖啡。至于为什么叫咖啡碱不叫茶叶碱呢？原因也很简单，只是由于咖啡碱最早是...【详细内容】

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01车厘子和樱桃有啥区别？ 其实，车厘子和樱桃是一种水果，营养价值也几乎没区别。 两者主要的区别在产地上，车厘子是英语樱桃的音译，主要产自北美和欧洲，所说的车厘子多是进口水果，个...【详细内容】

糖尿病作为最常见的疾病之一，对我们的身体造成了十分严重的危害。但可怕的是，面对如此高发的糖尿病，大部分人并不了解它的具体病症，也不知道怎样才能发现自己是否患上了糖尿病。...【详细内容】

近几年来，患上糖尿病的人群也是越来越多，大多与体内胰岛素分泌不足，或者是日常饮食不注意，有一定的联系。这4种食物被称为“天然胰岛素”，隔三差五吃点，预防缓解糖尿病！糖友放心吃...【详细内容】

糖尿病是一种比较常见的慢性疾病，据数据显示，我国的糖尿病人数已经超过1.14亿。在临床上，糖尿病大致可以分为两种，一种是I型糖尿病，一种是II型糖尿病。一般来说，患上I型糖尿病的人...【详细内容】

很多人体质虚寒，特别怕冷，一到冬天就手脚冰凉。这类人群平时多注意以下几点，能够明显改善怕冷的体质特点。多穿衣。要注意保持腰背、小腹和腿脚的温暖。穿比较宽松的衣服，切忌穿...【详细内容】

俗话说“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”。一到冬季，很多人都会感觉异常疲劳，提不起精神，据了解，冬季日照时间缩短，气温寒冷，人体需要通过睡眠维持一个低水平的消耗，因此冬季更易犯...【详细内容】

随着天气越来越冷，室内近距离用眼的时间也开始增加，更容易造成眼睛干涩、视物模糊甚至视力下降。那么，如何养护双眸，让它清澈依旧呢？“宁宁”从上海市眼病防治中心了解到一些中医...【详细内容】

文/石晗旭如果你也对减肥十分关注，最近“燃烧脂肪靶点被发现”的话题你一定也有所耳闻。 这背后是暨南大学教授尹芝南团队发表在《自然》杂志上的一项新发现：白细胞介素-27（IL...【详细内容】

随着天气越来越冷，越来越多人鼻子和喉咙会出现强大的不适感，甚至还会诱发慢性咽炎和鼻窦炎，而且出现这一症状的人数也呈直线上涨的趋势，不管是年轻人还是中老年人，都成为无法回避...【详细内容】

泡脚可以促进身体血液循环、增加身体新陈代谢的功能，泡脚时身体可以排出汗液，有美容养颜的功效等等，但是泡脚时要注意方式方法，否则既不能起到好的效果，还可能给人体带来危害，比如...【详细内容】

有的人一到秋冬季脚后跟就会干裂，春夏就会好一些。可能与所处的环境气温低和空气干燥有关。不过，不用担心，每晚睡前用温热水泡脚15到20分钟就可以使干裂情况有所缓解，如果还能从...【详细内容】

如今，不仅老年人，就连青年人甚至久坐的学生都有腰痛的困扰。有的人因为腰痛睡觉睡不好，甚至影响了睡眠质量。我作为一名普通白领，长期坐着不运动，也患上了腰痛的毛病，有时候还疼得...【详细内容】

我经常会遇到有不同的朋友，向我寻求设计一份适合他的饮食配方，其实这个很难回答，我往往会给一个大概的食物范围，具体那种组合感觉最好，真的需要自己去尝试，因此，这也需要每个人具备...【详细内容】

乳腺癌、宫颈癌等是让女性听到就“瑟瑟发抖”的疾病，而定期体检是有利健康的好习惯。女性体检，到底应检查哪些项目呢?两类筛查必须做在我国，乳腺癌和宫颈癌是发病率最高的两大...【详细内容】