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如何延缓衰老?身体各部位有不同的方法

时间:2022-05-10 09:54:14  来源:光明网  作者:

经常参加体育锻炼可以逆转老年人的大脑衰老,尤其是舞蹈;每天运动可以延缓心脏衰老;延缓肺部衰老可以选择腹式呼吸……针对身体不同部位,如何“对症下药”延缓衰老?这些方法学起来via科普中国

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